Как уберечься от молочницы

31 августа 2016 - Мальва
В период межсезонья особенно обостряются болезни. Такая неприятность как молочница случалась с каждой женщиной, но можно от нее уберечься, следуя простым советам. Широкая распространенность заболевания объясняется тем, что возбудитель молочницы относится к так называемой условно-патогенной микрофлоре, живущей на слизистых оболочках человеческого организма и активизирующейся лишь при благоприятных условиях. Если у Вас проявились первые симптомы молочницы, такие как зуд, творожистые выделения, жжение и болезненность при интимных контактах, значит не удалось миновать недуга. Постараемся разобраться как можно предотвратить появление молочницы.

Лечение антибиотиками
Дело в том, что большинство антибактериальных препаратов работают как против болезнетворных микроорганизмов, так и против полезных грибков и бактерий, которые помогают сдерживать размножение условно-патогенной микрофлоры. Любая антибактериальная терапия может вызвать риск возникновения молочницы. 
Во избежание негативного эффекта параллельно с длительным приемом антибиотиков обычно назначают и противогрибковые средства. 

Натуральное белье
Нижнее белье из синтетических материалов ограничивают доступ воздуха к интимным зонам. Вследствие этого возникает повышенная температура и влажность, что провоцирует активное размножение патогенных грибков на слизистых оболочках. Такие же последствия могут быть вследствие ношения слишком тесного белья, а также трусиков-стрингов. Носить синтетическое белье можно лишь изредка, подходит только хлопчатобумажные трусики классического фасона, подобранные по размеру.

Рациональное питание 
Большое количество сладкого и мучного в рационе способствует активности условно-патогенной микрофлоры. Быстрые углеводы попадают в кровь и начинают выделяться, попадая и на слизистую влагалища. Вследствие грибки на половых путях, легко находят себе питание, что дает возможность им размножаться. Конечно от одного кусочка не буде последствий, а вот постоянное употребление подобными продуктами повышает риск развития молочницы. Нужную организму калорийность следует поддерживать с помощью полезных белков и жиров, а также свежих овощей и фруктов, которые не только богаты клетчаткой, но и поставляют в организм витамины и микроэлементы, необходимые для сохранения здоровья иммунной системы. 

Избегание стрессов
Нервозность и постоянное нервное напряжение плохо сказываются на состоянии иммунной системы. Выяснено, что люди, которые часто испытывают физические или умственные нагрузки, склонны к развитию аллергических реакций и простудных заболеваний. Это касается молочницы, приступы которой часто становятся следствием пережитых стрессов. 
 
Женское здоровье
ТЕМА ДНЯ!
Контрацепция: мифы и факты
274