Как сделать грудь еще более привлекательной?

Привлекательная грудь – мечта любой женщины. Что же нужно сделать для того, чтобы она оставалась красивой и здоровой долгие годы, какие средства ухода самые эффективные?
За грудью нужно ухаживать в любом возрасте, только с таким условием Вам удастся достичь идеальных форм. Что касается основных способов ухода за грудью, то о них мы поговорим далее.

Гидромассаж
Для того, чтобы произвести гидромассаж груди, для начала выставьте напор и температуру воды на удобный для Вас уровень. Поводите душем вокруг каждой груди по 10 раз. Нельзя направлять струю непосредственно на сами молочные железы и на соски. Для заметного результата делайте гидромассаж каждый день. То, что Вы увидите в итоге, приятно удивит Вас. Грудь станет более упругой и подтянутой, благодаря улучшению кровообращения и обмена веществ на клеточном уровне, а также укреплению мышц.
Лед
Приготовьте специальный лед для ухода за грудью. Залейте мелко порубленную петрушку 300 мл горячей кипяченой воды и оставьте настаиваться до полного охлаждения. Затем возьмите пол-лимона и выдавите из него сок, влейте его в настой петрушки. Процедите полученную жидкость и разлейте по формочкам для заморозки, после чего отправьте в морозильную камеру. Протирайте свой бюст таким льдом каждое утро, и он надолго сохранит свою молодость и привлекательность.

Физические нагрузки
Существует комплекс специальных упражнений, направленных на создание и поддержание идеальных форм груди. К ним, прежде всего, можно отнести отжимания от пола. Чтобы постоянно делать такое упражнение не нужно посещать тренажерный зал или покупать специальное оборудование домой. Главным условием данного способа является регулярность. Обратите также внимание на свою осанку. Зачастую обладательницы прелестного бюста даже не подозревают об этом и не дают по достоинству оценить их окружающим из-за чрезмерной сутулости. Помните, красивая грудь – это, в первую очередь, прямая и ровная спина.

Еда
Да-да, именно еда, ведь то, что мы едим, напрямую отображается на нашем теле. Положительное влияние на состояние груди оказывают продукты с высоким содержанием витаминов А, С и Е. К ним относятся большинство фруктов, ягод и овощей, к примеру, бананы, абрикосы, цитрусовые, клубника, малина, помидоры, перец, морковь. Капуста тоже в их числе!

Одежда
Грудь будет выглядеть намного привлекательнее, если Вы подберете правильное белье. Ориентируясь на моду и красоту, не следует забывать и о таком важном факторе, как комфорт. Бюстгальтер ни в коем случае не должен пережимать и сдавливать молочные железы, натирать. Грудь будет казаться более объемной, если Вы будете носить одежду с крупными принтами, аппликацией, вышивкой, вертикально расположенными рюшами и воланами или горизонтальными полосами. Зрительно увеличивают бюст светлые цвета, поэтому отдавайте предпочтение не однотонным моделям, а изделиям со светлыми акцентами на груди. Отличным вариантом станет и одежда с симметричными накладными карманами в области бюста, это могут быть платья, рубашки, жакеты.

Здоровье
Здоровье – самый важный критерий красивой груди, без него любая привлекательность сойдет на нет. Регулярно осматривайте свои молочные железы на предмет наличия новообразований. При малейших изменениях, следует незамедлительно обратиться к специалисту.
 
Женское здоровье
ТЕМА ДНЯ!
Контрацепция: мифы и факты
588