Массаж – лучший способ быть здоровой

Желаете всегда быть полным энергии и сил? Массаж – панацея от многих проблем!
 
Еще с давних времен эта методика считается одной из самых полезных для всего организма. Профессиональный массаж позволяет справиться с ожирением, остеохондрозом, артритом, сердечной недостаточностью, ревматизмом и многими другими заболеваниями. Благодаря массажу улучшается кровообращение, повышается тонус мышц, иммунитет и появляется отличное самочувствие.
 
Оздоровление: 
Сосудистой системы.
Мышц, суставов, связок и сухожилий.
Нервной системы.
Дыхательной системы.
 
Массаж  может: 
Снять мышечное напряжение.
Избавить от головных болей.
Понизить кровяное давление.
Дать отличное самочувствие.
Повысить тонус мышц.
Укрепить иммунитет.
  
Улучшение фигуры и кожи:
Кожа становится гладкой и бархатистой, она обогащается кислородом. 
Массаж «сжигает» лишние жиры и «разбивает» целлюлит.
Увеличивается циркуляция крови, за счет чего кожа приобретает здоровый оттенок.
 
После массажа – новое рождение
 
Кроме оздоровительного эффекта, массаж очень хорошо расслабляет, снимает стресс и помогает справиться с депрессией и плохим настроением. Он способствует крепкому и здоровому сну. Массаж может заменить успокаивающие и снотворные таблетки.  Массаж выполняется как обще, так и локально:
 
Массаж спины улучшает циркуляцию крови, восстанавливает поврежденные ткани, снимает отечность и тяжесть в позвонке. Именно спина получает самую большую нагрузку, что дает боли между лопатками и в пояснице. Полный курс массажа укрепляет корсет и убирает все проблемы.
 
Массаж ног препятствует возникновению варикозного расширения вен, снимает отечность и усталость. Эта процедура является одной из важных составляющих комплексного ухода за ногами.
 
Внимание массаж противопоказан при высокой температуре, болезнях крови и кровотечениях, заболеваниях кожи, опухолях, воспалениях.
 
Обычно один курс массажа составляет 10-15 процедур.

 

Женское здоровье
ТЕМА ДНЯ!
Причины стремительного набора веса
Вопреки общепринятому мнению, набор лишних килограммов – это не обязательно следствие регулярного переедания и малоподвижного образа жизни
32


Женское здоровье

Что мешает похудеть?
68