Что нужно женскому организму

31 мая 2016 - Мальва
Для женского здоровья и хорошего самочувствия необходим определённый список вещей. Итак, о чем идет речь:
Сильное плече
Чувство защищенности и необходимости для женщины играет важнейшую роль в ее не только психологическом, но и физическом здоровье. И речь идет не об интиме. Продолжительное отсутствие мужчины ведет к постепенному разрушению женского организма вследствие накопления нереализованных женских энергий. Дело в том, что природа предусмотрела механизмы компенсации отсутствия секса и трансформацию сексуальной энергии в другие ее виды. А значит, что самое важное, что нужно женщине от представителей сильного пола – это мужская энергия. 

Позитивные эмоции
Позитивные эмоции подпитывают женское здоровье, они нужны так же, как и воздух. Ученые обнаружили колоссальное влияние эмоционального фактора на общее состояние организма. К тому же женщины намного эмоциональнее мужчин, значит, они должны получать гораздо больше позитива.

«Женские штучки»
Женские дела, такие как шопинг, танцы, рукоделие и творчество заряжает женщину 
энергией и силой. Вот почему так важно иметь любимое хобби. 

Дружба
Женщинам необходимы психологические разрядки с подругами. Необходимо реализовывать женскую потребность в общении, что гарантирует хорошее настроение.

Разрядка
Очень важно вовремя избавляться от негативных эмоций, иначе можно попасть в депрессию. Методов разрядки и освобождения от негатива довольно много. 

Спорт
Физическая нагрузка гарантирует правильную циркуляцию крови в организме и быстрое выведение вредных веществ. Каждый сам выбирает вид спорта, а также интенсивность нагрузки, главное, чтобы это было в удовольствие. 

Правильное питание
Качественное питание является залогом крепкого женского здоровья. Конечно, идеальный вариант – это экологически чистая пища. Желательно употреблять меньше мяса, чтобы было меньше агрессии, а кушать больше овощей и фруктов. Сладкое нужно употреблять в меру, но и не исключать его из рациона вовсе. Ведь сладости, особенно шоколад – это источник гормонов счастья!

Семья
По своей природе женщина – это мама. Реализация этого инстинкта играет важнейшую роль в здоровье женщины. Конечно не все хотят и могут это воплотить, поэтому этот вопрос каждый решает так как будет лучше ему.

Доброта
Женщина, чтобы чувствовать себя морально комфортно обязана совершать добрые поступки. Чем больше тепла она отдает другим людям, тем больше получает его обратно. Такая доброта может проявляться по-разному, к примеру, накормить бездомных собак, помочь соседской бабушке с продуктами, связать племяннице красивый свитер. Гордость прекрасного пола – то, что они делают мир добрее.

Уединение
Каждый человек должен иметь возможность на уединение с самим собой. Такие моменты позволяют осмыслить жизнь, при принять важные решения и построить планы на будущее. Кто-то хочет побыть в уединении дольше, кто-то меньше, но лично пространство нужно всем. И слабый пол – не исключение.

 
Женское здоровье
ТЕМА ДНЯ!
Контрацепция: мифы и факты
265